2010年03月05日

初めて ヨガ

フミユさんのヨガに参加しました。

友達が「フミユのヨガなら絶対大丈夫だから」と言うのです。
確かに、最近友達は2週間に1回、きちんとヨガにいってました。

それじゃあ、、、と参加をさせていただきました。
マットも借りられるので安心。


ヨガはクールダウンもいれて60分。あっという間でした。



実はわたし、
長年のひどーい便秘になやまされています。

薬を飲んでやっとお通じ、それが当たり前でした。


ところが、フミユでヨガを受けたあと、
もう1週間ずーっとスッキリお通じがあります。


もう便秘はなおらないと思っていましたが、
こんなことになるとは!!

恐るべし!ヨガ!!

がんばってかようね、りかちゃん。


posted by フミユ at 13:02| Comment(22) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月08日

マユエステ

掛川市Tさんからいただきました。

マユエステをしました。どうしてもマユが上手く書けず、前髪で隠すかのようにしていました。先生にレッスンしてもらい、少しマユを書くことにも自信が出ました。もう少しマユが伸びた頃、またマユエステに来ますね。ありがとうございました!
posted by フミユ at 11:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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