2009年09月11日

初めてのヨガ

体のことをもっと知りたいな、って思うようになりました。

ヨガをすることは、もともとは美容目的、
ダイエットやシェイプアップを目的でチャレンジしました。

でも、
「自分の体を知り、大切に思う」という新しい概念が
私の中に出来上がりました。

ヨガ、途中はちょっとつらくて時計を見ちゃうけど、
終わったときのあの爽快感と、リセット感を思うと、
乗り越えられます。

ヨガは初めてでしたが、
もう何度かフミユのヨガに参加しています。

ヨガって、ヨガって、思っていたものと違ったけど、
すごく自分に近いなって今では思っています。

やってみてよかった〜〜
posted by フミユ at 14:24| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声 ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

眠ってしまった整体

整体で、眠ってしまうなんて初めてでした。

今まで整体は
グキっ、ギュギュ、とイタ苦しいけど効くよ、という
ものだと思ってました。

フミユの先生の整体は、眠ってしまって、もっとやってほしいよ、でした。

今までの、痛い整体ってなんだったんでしょう。

男だって、リラックスできる、優しい施術が好きです。
調子がよくなる、というよりは、体が変わったみたいです。
頭の重さを感じないようになりました。

フミユの整体は「整体」なのかなあ、ってくらい、
違いました!
先生ありがとうございました!

posted by フミユ at 14:20| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ロミロミ体験

頭はリラックス状態(睡眠に近いような)

けれども、体内が動き始めた感覚を覚えます。

リラックス、でも新しいものが中から・・・

不思議な感覚です。

空気を吸い込める量が多くなったような気がします。

なかなか表現しきれませんが、

この気持ちよさは、ちょっと今までなかったです。

伸びた、
締まった、
中に集まった、

そんな感じですかねえ。
posted by フミユ at 14:17| Comment(0) | TrackBack(0) | お客様の声 ロミロミ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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